노니 효능 먹어보고 난 후의 후기

노니라는 식품을 알게 된 것은 불과 반 년정도밖에 되지 않았습니다. 평소 건강식품쪽에 관심이 많던 부모님께서 말씀하시길래 인터넷을 찾아보았습니다. 효능을 알아보니 우리 몸에 정말 좋은 식품인 것 같아 꾸준히 먹기로 결심을 하고 구입을 했습니다. 지금은 저뿐만 아니라 부모님까지 드시고 계십니다. 사실 몸에 좋은 식품은 많이 있습니다. 하지만 꾸준히 먹는 것이 힘들죠. 저 또한 몸에 좋은 식품을 많이 사봤지만 며칠 먹고 그만 먹기 일쑤였습니다. 하지만 이번에 노니는 구입하고 꾸준히 먹어야겟다는 생각에 항상 자기 전에 시간을 정하고 먹었습니다. 제가 최근 몸이 많이 허약해지고 성인병 위험군에 있어 더 간절하게 먹었습니다. 그 결과 지금은 하루도 빠짐없이 먹게 됐습니다. 습관이 된 것이죠. 이렇게 약 반 년 가..
건강은 우리의 전부 2018. 11. 14. 14:23

노니의 부작용 모르면 위험할 수도 있습니다

슈퍼푸드가 각광을 받고 있습니다. 수많은 슈퍼푸드들이 있는데 그중 대표적인 것이 노니입니다.탁월한 해독작용을 가지고 있는 노니는 많은 사람들에게 사랑을 받고 있습니다. 고대문헌에도 최고의 자연치료제라고 소개가 될 만큼 역사있는 슈퍼푸드라고 할 수 있습니다.주스, 분말가루, 환의 형태로 주로 섭취들을 하고 있습니다. 먼저 효능을 간단히 말씀드린 후 부작용에 대해 말씀드리겠습니다.대표적 효능으로는 항산화작용이 있습니다.이는 우리 몸의 활성산소를 제거해주는 역할을 하며 노화 방지, 피부 탄력 등에 좋은 효과를 보입니다.고혈합을 완하시켜주며 세포가 정상화될 수 있도록 단백질을 합성하고 재생해주는 능력이 있습니다.항암, 항염증 등의 효과를 보여 암 예방에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다.당뇨병을 개선해주며 면역력..
건강은 우리의 전부 2018. 11. 13. 21:36

카카오닙스 효능 알고 먹어야 효과가 두 배입니다

카카오닙스 생소하게 들리는 식품일 수도 있습니다. 저 또한 그랬습니다.우리가 알지 못하는 슈퍼푸드들이 참 많습니다. 수입을 하는 식품들은 우리가 듣기 전까지는 알 수 없습니다.제가 여러 식품들에 대해 알아보면서 정말 좋다고 생각하는 식품들은 효능을 정리해서 이렇게 포스팅하고 있습니다.그 중 하나가 카카오닙스이고 이 카카오닙스 효능에 대해서 알아보겠습니다. 일단 카카오닙스는 초콜릿을 만드는 원료인 카카오 콩의 껍데기를 제거 후 안의 코코아를 꺼내고 남은 것을 말린건조식품입니다. 어떠한 가공 없이 영양소를 파괴하지 않고 그대로 섭취가 가능한 장점이 있습니다.저도 친구 차에 있어서 한 번 먹어봤는데 호불호가 갈릴 수 있는 식품이라고 볼 수 있습니다. 아직 맛에 적응이 된 것이 아니라 제가 살짝 거부반응을 보였..
건강은 우리의 전부 2018. 11. 6. 08:55